StressMastrey Thee Ceremonie
Voeding voor de geest - Mindfullness -
Een theeceremonie is een feest van harmonie en een erkenning dat elk moment in de tijd uniek is en dit vereist de grootst mogelijke zorgvuldigheid.
Wil je momenten van innerlijke stilte ervaren?
Wil je leren om je emoties op een creatieve manier te leren uiten?
Wil je jezelf verwennen met iets anders?
Schrijf je dan in voor een StressMastery Thee ceremonie.
Tijdens de ceremony wordt er met verschillende methodes gewerkt, zoals:
* Ademhalingsoefeningen
* Geur
* Geleide meditatie en visualisatie oefeningen
* Schilderen, hier wordt er met zelf expressie op het papier gewerkt.
* Gezondheid en voeding. Wat heeft voeding te maken met stress?
In deze les kom je in aanraking met Point Zero-Schilderen> hier richt je je op het schilderproces en niet op het eindresultaat.
In plaats van het leren van een techniek, leer je dat je een heel eigen, persoonlijke techniek al ín je hebt!
In plaats van te zoeken naar een onderwerp om te leren schilderen, ontdek je dat er vanzelf allerlei beelden, vormen en kleuren naarbuiten komen.
Dit maakt dat je tijdens het schilderproces weer in contact komt met je creativiteit en je spontaniteit
Door aanwezig te zijn en respons te geven aan je innerlijke impulsen, kom je in steeds diepere lagen van jezelf: bij Point Zero, het Nulpunt, ofwel je Bron.
Dit veld, Point Zero, gaat voorbij het gebied van denken, analyseren, oordelen, onzekerheden en wantrouwen. Daar liggen je mogelijkheden te wachten op het moment dat je ze aangrijpt en er expressie aan geeft.Schilderend ontstaat die wereld in kleuren, vormen en beelden. Hier leer je onbekende delen van jezelf kennen. Het kan je verrassen en verwonderen dat dit allemaal in je leeft. Je kunt er de antwoorden vinden op de diepere vragen die je hebt over je leven.
Kosten 23,-
Kan vergoed worden door aanvullende verzekering
Je kunt je opgeven bij Welmoed.
tel. 0475- 855727
www.StressMastery.nl
Waarom ik voor een stressmastery theeceremony heb gekozen?
Het is een mijn passie van mij om ware ballans en autentieke eenvoud te beleven.
Ik heb groote levenslessen en veranderingen in mijn leven meegemaakt.
Ik wordt er meer en meer toe gedwongen bewuster van moment tot moment te leven.
Ik heb gemerkt dat je met meditatie en schilderen heel dicht bij de essentie van het leven kan komen en dat het je gemakkelijk inzicht kan geven in je levensprocessen.
Ook kom ik naar je toe als je het op je bedrijf wilt organiseren als studiemiddag/ teambuilding of bij je thuis eventueel als een soort feestje met vrienden / vriendinnen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten